冬天吃辣別貪多 傷肝
人到冬天都特別愛吃辣，適當(dāng)吃點(diǎn)辣的能補(bǔ)肺，但如果天天都吃，頓頓吃，受傷最重的不是腸胃，而是我們的肝臟。
中醫(yī)認(rèn)為，五味適量，對五臟有補(bǔ)益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入腎。但是如果過量，便會(huì)打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病。過多的辛味食物會(huì)引起肺氣偏勝，就會(huì)克伐肝臟，損傷肝的功能。
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