重災區(qū)5

　　人參 日常強身健體

　　人參被喻為補中之王，一到冬天很多人就開始用人參進補，平時為了降火常用西洋參片泡水喝。然而人參雖可強身和延緩衰老，但隨意亂用則有害無益，長期過量吃人參要小心 “人參濫用綜合征”。

　　“人參濫用綜合征”表現(xiàn)為：欣快、中樞興奮、失眠、全身玫瑰疹、皮膚瘙癢、眩暈、頭痛、體溫升高及出血等。曾有人日服人參15克連續(xù)12個月，致使過度興奮、喪失人格、精神錯亂。資料顯示，曾有老年人口服人參致頻發(fā)性期前收縮，這是心臟功能紊亂的一種表現(xiàn)。因此，使用人參必須在醫(yī)師指導下，從小劑量開始，不可長期大量應用。

　　另外，人參是體質(zhì)壯實之體，兒童、孕婦等均應謹慎服用。