對大部分的女性而言，月經(jīng)不調(diào)都是個(gè)頑疾，月經(jīng)不調(diào)的癥狀有不少，例如痛經(jīng)、腰腹痛等等，這些都會影響女性的正常生活。那么，我們該如何治療女性月經(jīng)不調(diào)問題呢?在中醫(yī)里有一些治療方，就可以有效治療女性月經(jīng)不調(diào)。

女性月經(jīng)不調(diào)

按摩療法

1、按揉血海穴

〔操作方法〕取坐位，將雙手拇指指腹分別放在兩側(cè)血海穴上，用力按揉2分鐘，以局部酸脹為度。

〔功效主治〕具有調(diào)經(jīng)統(tǒng)血、健脾化濕的作用。經(jīng)常按摩可改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜炎等

2、點(diǎn)揉照海穴

〔操作方法〕按摩者用手握住被按摩者踝部，用拇指點(diǎn)壓照海穴約1分鐘，然后順時(shí)針方向揉1分鐘，逆時(shí)針方向揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。每日1次，7天為1個(gè)療程。

注意經(jīng)期及前后不可按摩。

〔功效主治〕此穴為八脈交會穴之一，具有滋陰清熱、調(diào)經(jīng)止痛的作用。