女性經(jīng)期保養(yǎng)，不但要注重飲食的調(diào)節(jié)搭配和運(yùn)動方式，還要注意穿著。女性私處常年濕潤，而經(jīng)期中又會有經(jīng)血流出，因此干爽的環(huán)境更有助于經(jīng)期衛(wèi)生。那么經(jīng)期穿哪種內(nèi)褲最健康呢?透氣、舒適、寬松的內(nèi)褲最適宜經(jīng)期，這種內(nèi)褲可降低汗腺分泌，并能防止細(xì)菌滋生，因此經(jīng)期內(nèi)褲選擇這種類型的最健康。

女性經(jīng)期中不要穿緊身衣褲

如果女性常穿緊身內(nèi)衣，尤其在月經(jīng)期，易使經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時(shí)還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流，最終出現(xiàn)經(jīng)期腰痛、腹痛癥狀，甚至導(dǎo)致不孕癥。

女性在月經(jīng)期時(shí)，會有大量經(jīng)血流出，如果此時(shí)會陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性陰道炎就是這樣產(chǎn)生的，如果治療不及時(shí)，還可能上行感染到盆腔。

另外，女性會陰部有大量毛囊腺分布，緊身內(nèi)衣容易使汗腺分泌受阻，這在月經(jīng)期尤為明顯。如果清潔不夠，細(xì)菌大量繁殖，就會出現(xiàn)毛囊腺炎癥，少數(shù)還可能導(dǎo)致陰部疏松結(jié)締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。

經(jīng)期穿棉質(zhì)內(nèi)褲最好

由于月經(jīng)期腰部、腹部會大量出汗，也容易產(chǎn)生細(xì)菌感染，所以，最好選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，而且應(yīng)該做到每天換洗。

女性經(jīng)期穿哪種內(nèi)褲好?專家表示，女性經(jīng)期中，私處容易受到經(jīng)血和汗水的影響導(dǎo)致感染，為了避免細(xì)菌感染，透氣寬松的純棉內(nèi)褲最適合經(jīng)期時(shí)穿，并且需要經(jīng)常換洗。