文胸可以說(shuō)是女性最貼身的“閨蜜”之一了，這個(gè)從青春期就開(kāi)始伴隨女性的貼身衣物不僅能能讓我們展現(xiàn)出女性美麗曲線(xiàn)，還對(duì)我們的身體起到保護(hù)作用，深深地影響著乳房和女性健康，但8成以上的女性卻不知道怎么選。那么，女性應(yīng)當(dāng)如何選擇胸罩，如何判斷文胸是否合適呢?

專(zhuān)家說(shuō)，每個(gè)女孩子都可以擁有和自己身材成正比的優(yōu)美胸型，即使你可能身型嬌小，胸圍不夠明顯，但只要選擇了合適的文胸，也能瞬間爆發(fā)出讓人意外的傲人上圍。但是但并不是每個(gè)人都能了解“她”，穿錯(cuò)文胸其實(shí)在女性中是個(gè)非常普遍的問(wèn)題。今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

一、自測(cè)：你會(huì)穿文胸嗎?

1、你的文胸“過(guò)期”了嗎?

下面的自測(cè)中，如果超過(guò)三條符合，就應(yīng)該換新文胸了。

●鋼圈變形

●兩側(cè)面料或松緊部分失去彈性

●下位的松緊帶松弛

●罩杯上有褶皺或凹陷

●肩帶失去彈性，容易下滑

●面料、色澤有陳舊感

●無(wú)論怎樣調(diào)節(jié)扣帶都覺(jué)得不合身。

2、你穿對(duì)文胸了嗎?

在佩戴文胸時(shí)，如果出現(xiàn)以下這些情況，就說(shuō)明文胸挑選得不合適，或提醒你舊文胸該“退役”了：乳房從罩杯邊緣擠出來(lái)，說(shuō)明罩杯太小或形狀太尖;腋下有突出部分，說(shuō)明文胸的胸圍太小，或側(cè)面太窄;兩臂上舉之后，乳罩往上躥，乳房外露，說(shuō)明文胸的胸圍太松;肩帶嵌入肩膀內(nèi)，說(shuō)明肩帶太短，應(yīng)該調(diào)整。此外，徐紅還提醒說(shuō)，戴過(guò)文胸后，如果發(fā)現(xiàn)乳房周?chē)�有勒過(guò)的紅印，或感覺(jué)有脹痛感，也應(yīng)該警惕，是不是佩戴的文胸不合適。

二、穿錯(cuò)文胸有什么危害?

專(zhuān)家指出，文胸尺寸太大，會(huì)使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來(lái)胸部會(huì)有壓迫感，不利于透氣，使得皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，就可使這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，從而造成背部肌肉不適、酸痛。此外，過(guò)緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。長(zhǎng)年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。