今天的《每日藥膳》為大家介紹的是山藥薏米粥，山藥薏米粥的做法簡(jiǎn)單，好處多多，最適合春季脾胃虛弱的人群食用了，下面小編就來(lái)為大家介紹一下山藥薏米粥的做法、功效和禁忌。

山藥薏米粥的做法：

材料：山藥200g，薏米80g，糯米適量，紅棗適量。

做法：

1、山藥去皮，洗干凈，去皮的時(shí)候建議戴上一次性手套，有些人對(duì)山藥汁容易過(guò)敏。

2、薏米洗干凈，泡一晚上;紅棗洗凈，泡10分鐘。

3、山藥切塊。

4、糯米洗凈放入電高壓鍋，加適量的水，1000克左右，加入切好的山藥，加入大棗。按鍵煮粥。