韓國(guó)演員李俊基為拍攝新劇《一枝梅》，每日僅吃豆腐來(lái)減肥，在不足半個(gè)月的時(shí)間里，足足減了8公斤體重。 李俊基在過(guò)去兩個(gè)月里因頻繁在國(guó)外進(jìn)行各種宣傳活動(dòng)，休息了一段時(shí)間后，體重有了顯著增長(zhǎng)。明年初李俊基將在接拍的《一枝梅》中扮演角色俠盜“一枝梅”，因?yàn)?ldquo;一枝梅”是消瘦體型的角色，因此李俊基下定決心開(kāi)始減肥。

　　據(jù)李俊基所屬經(jīng)紀(jì)公司透露：“李俊基只要決定做什么事，不達(dá)到目標(biāo)就不會(huì)罷休。

　　自從聽(tīng)說(shuō)豆腐對(duì)減肥有幫助之后，他一天三餐只吃豆腐，再加上體育運(yùn)動(dòng)，才恢復(fù)到原來(lái)的體重。”據(jù)悉減肥當(dāng)時(shí)李俊基家里的冰箱中除了豆腐就沒(méi)有其他食品了。

　　那么，豆腐減肥真的這么神奇嗎?又怎樣吃豆腐才能有效地減肥呢?