糖尿病患者都是因為自己的胰島功能的減退，所以減低血糖的能力就下降了，所以我們在飲食上有注意很多的問題，因此糖尿病患者除了要在飲食上多加的注意，同時也要在飲食過后也是要注意的，下面我們就給大家說說糖尿病患者的餐后禁忌。

一、馬上洗澡

“泡洗澡”的說法是不科學(xué)的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應(yīng)減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

二、立即喝茶

茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。

三、飯后吃水果

不少人認(rèn)為飯后馬上吃水果有助消化，實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時，或飯后1小時。

四、放松腰帶

飯后將褲帶放松，會使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

五、吸咽

有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實，飯后抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯后，胃腸蠕動加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，這時人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進(jìn)入人體，加重對人體健康的損害。

如果你也是糖尿病患者的話，除了要注意好自己的飲食之外，我們當(dāng)然還要知道的就是我們上面給大家介紹的這些餐后的禁忌吧。