老年人的心臟是整個人體最為重要的器官之一，很多的時候，我們需要保護好自己的心臟，尤其是老年人，很多時候，一些不注意的小細節(jié)就會危及到老年人的心臟健康，下面我們來盤點一下！

1.不粘鍋中的化學(xué)物質(zhì)

不粘鍋使用起來很方便，但也暗藏健康隱患。先前的研究發(fā)現(xiàn)不粘鍋中的化學(xué)物質(zhì)全氟辛酸(PFOA)與不孕、高膽固醇和多動癥有關(guān)聯(lián)。研究顯示，PFOA與心臟病之間存在關(guān)聯(lián)。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不論年齡、體重或是否患有糖尿病及其他疾病，血液中全氟辛酸含量最高的人患上心血管疾病的可能性是血液中全氟辛酸最低的人的兩倍。

對策：將家中的不粘鍋、平底鍋和烤盤，用無涂層的不銹鋼、鑄鐵或玻璃材質(zhì)的烹飪用具進行替換。此外，遠離宣稱能夠“抗污”的織物、家具和地毯；少吃快餐，因為很多快餐的包裝容器中都含有全氟辛酸。

2.抗菌性藥皂

三氯生是抗菌藥皂和牙膏中含有的有效化學(xué)物質(zhì)，它與甲狀腺疾病有關(guān)，還會形成難以殺滅的、對抗生素產(chǎn)生抗藥性的細菌，三氯生還會對心臟和肌肉組織造成損害。

對策：為了減少三氯生對心臟健康造成損害，避免使用含有“抗菌、抗微生物、殺滅病菌、無異味、氣味殺滅”字樣的產(chǎn)品。用普通肥皂和清水洗手的效果和抗菌性藥皂一樣好。平時買護理用品時，要仔細查看成分表，確保沒有三氯生。

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