根據(jù)有關(guān)的調(diào)查，老年人的性生活完全可以繼續(xù)，只要是身體健康，正常的性生活是可以幫助老年人協(xié)調(diào)人體各種機能，促進性激素的分泌，老年人晚年適當(dāng)?shù)男陨�活有很多的好處，具體的好處如下。

有的性欲是指在一定刺激下有性交的欲望。按一般規(guī)律而言，這種欲望是隨著年齡的增長、性激素的分泌減少，性欲也在逐漸減退。關(guān)于男女性欲持續(xù)的年齡，從生理上看，女性在停止排卵、閉經(jīng)的同時，性激素也在停止分泌，所以常見六十歲以上的婦女就沒有性欲要求了。而決定男性性欲的物質(zhì)是精子，正常男性通常六十歲以后約有百分之五十的人喪失性交能力。八十歲后約有三分之二的人去去了性交能力。盡管如此，還會有相當(dāng)一部分男人，既使年途八旬，仍有性交能力，而且即使是性激素水平在走下坡路，但卻直到死為止，一直是相當(dāng)強的性欲。女性性欲喪失的最終年齡也絕非六十歲。

相反，晚年喪偶或獨身未婚的老人，其壽命要比有家庭溫暖，有正常性生活的老人短三至四年。目前，我國各地的離婚率大幅度增加，其中55歲以上的老年離婚案件就占總離婚案件的百分之八至十。專家們?yōu)榇俗隽溯^詳細(xì)的分析:最初造成老年夫妻關(guān)系緊張的原因之一，就是性生活的改變。

大量的事實證明，花甲老人的生理機能并不是想象中的大倒退。老年人性功能衰退的速度，有較大的個體差別。據(jù)日本的調(diào)查，性生活的最終年齡是八十歲，然而也有八十歲高齡還每周性交兩次以上的例外情況。

老年人性生活有的好處

1.預(yù)防老年癡呆

一直到70多歲仍然保持性生活的老年人更少發(fā)生“老糊涂”和記憶力喪失問題。于2011年調(diào)查了170名63歲—75歲的老年人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，老年人性愛滿意度與其年輕心態(tài)和敏銳記憶力存在直接關(guān)聯(lián)。人的性愛也遵循“用進廢退”的規(guī)律，堅持性愛，很多人性生活可以持續(xù)到80歲。

這項研究表明，老年性愛不僅切實可能，而且可延年益壽，特別是防止記憶力衰退。即使老年夫婦感到性愛力不從心，夫妻保持親密也仍然非常重要。手拉手和深情對視等親密動作都有積極作用。

性愛時，人體的不同部位會產(chǎn)生性反應(yīng)，其中，大腦里的相應(yīng)區(qū)域也會被激活。高潮來臨時，大腦中有30個不同的部位會被調(diào)動，從而引起激情、觸摸、歡樂、滿意和記憶等感覺、情感和動作。

研究者指出，正常情況下，腦細(xì)胞會隨著年齡的增長而衰退，35歲后，人們平均每天死亡的腦細(xì)胞高達(dá)7000個，但經(jīng)常進行規(guī)律的性生活卻能改善這一狀況。因為性生活會刺激海馬體中大腦細(xì)胞的生長，這個部位負(fù)責(zé)人體的記憶和學(xué)習(xí)能力。

性愛還能讓大腦中的神經(jīng)元細(xì)胞更加活躍，從血液中吸收的氧氣也更多，從而讓人變得頭腦靈活。對女性來說，性高潮后，大腦的注意力還會更加集中，身體反應(yīng)也變得靈活。

研究者說：“有相當(dāng)多的證據(jù)顯示，性生活活躍的老年人不太可能患上老年癡呆癥。”因此，他建議人們從年輕時就保持規(guī)律性生活，以保證頭腦聰明。

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