西瓜，是夏季盛產(chǎn)的水果，夏季的西瓜水分多，糖分足，西瓜大量上市的時(shí)候，價(jià)格也較為便宜�？梢哉f(shuō)，在夏天里，西瓜是一種物美價(jià)廉的水果，因此很多老人在夏天里天天都吃西瓜。不過(guò)，專(zhuān)家表示，吃西瓜過(guò)量也是不宜的，下面我們就來(lái)看看夏季吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)。

一、不要吃得過(guò)多，否則傷脾胃，引起咽喉炎

冷藏西瓜會(huì)損傷脾胃，影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良。由于老年人消化機(jī)能減退，吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是現(xiàn)買(mǎi)現(xiàn)吃。如果買(mǎi)回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將西瓜放入冰箱降溫，應(yīng)把溫度調(diào)至15℃，西瓜在冰箱里的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)兩小時(shí)。

二、感冒初期不要吃西瓜，否則會(huì)使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間

在感冒初期，病邪在表之際，由于老年人的抵抗力下降，稍有不慎，病邪極易入里。吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，就會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈時(shí)間。不過(guò)，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。