中國人都對茶飲情有獨鐘，老人家們就更是喝了一輩子茶，如果哪天沒喝茶，簡直就覺得渾身不舒服了。不過，茶飲雖然是一種健康的飲品，但老人家喝茶也是有很多事項需要注意的哦。下面，小編就為大家介紹一下老人夏天喝茶需要注意哪些問題。

1、不要在飯中和飯后飲茶

人飯中和飯后飲茶，茶中的鞣酸會使食物中的蛋白質(zhì)凝固成顆粒，老年人的腸胃對這種顆粒難以消化吸收，久而久之會影響身體對各類營養(yǎng)的吸收;

2、不要空腹飲茶

有些老年人起床后喜歡空腹飲一杯茶然后去散步，但是自古以來就有“不飲空心茶”之說，腹內(nèi)空空，使脾胃受涼;

3、不要在睡前飲茶

當人步入老年，人的睡眠時間會普遍變少，因此睡覺之前最好就不要再喝茶了，以免茶中的茶堿等使神經(jīng)興奮，加上大量飲茶使得小便增加，很容易影響睡眠質(zhì)量，嚴重的還會導致失眠，尤其是神經(jīng)衰弱，有冠心病、高血壓的老人非常不宜在睡前還大量飲茶;