大部分老人都有膝蓋痛的毛病，有的老人病情嚴(yán)重，已經(jīng)無法正常行走。專家提示導(dǎo)致膝蓋痛的原因有很多，很多老人一出現(xiàn)膝蓋痛就想用揉來緩解，其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法。解決膝蓋痛需要“對(duì)癥下藥”，如果亂揉的話，可能會(huì)加重病情，耽誤疾病的最佳治療。下文就具體介紹了老年人的膝蓋痛問題。

膝蓋痛

如何處理老年人的膝蓋痛

膝關(guān)節(jié)的退行性改變是一個(gè)不可逆的過程，而膝關(guān)節(jié)中，最早出現(xiàn)老化的部位是髕骨和股骨滑車之間的關(guān)節(jié)軟骨，它的作用是加強(qiáng)伸膝蓋的力量。但當(dāng)下肢用力伸直的過程中，這個(gè)部位就會(huì)產(chǎn)生很大的摩擦，當(dāng)磨損積累到一定程度后，不管有沒有外傷，都會(huì)損傷軟骨。

很多老人都認(rèn)為揉膝蓋能減少磨擦感，減輕疼痛。實(shí)際上這樣的做法是沒有依據(jù)的。把雙手放在雙膝上輕輕揉動(dòng)，力度輕而柔，像是一種撫摩，這種動(dòng)作是一種反射性的保護(hù)，可以使膝蓋感到溫暖，消除疲勞，還可以增加局部血液循環(huán)，對(duì)膝關(guān)節(jié)的確有益。但用力過大的按揉則是完全錯(cuò)誤的，這樣的動(dòng)作很可能加重軟骨的損傷，把已經(jīng)病變的軟骨磨得更壞，甚至影響到軟骨下面的骨質(zhì)，疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。

如果老年人有膝蓋痛的問題，那就應(yīng)該馬上就醫(yī)檢查和治療。揉不能解決膝蓋痛問題，只能達(dá)到一定的緩解效果，所以，揉膝蓋不是解決辦法。小編提示如果老人是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)發(fā)生意外，出現(xiàn)膝蓋痛的話，這個(gè)時(shí)候自己千萬不能揉，一定要讓專業(yè)人士做處理，而且要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。