隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，智能化的生活已經(jīng)走進(jìn)普通人家，手機(jī)上網(wǎng)、汽車代步已經(jīng)成了大多數(shù)人的生活，這樣也導(dǎo)致了頸椎病的高發(fā)。據(jù)調(diào)查顯示50歲以下的人群就有25%的人患了頸椎病，哪些人群是頸椎病的高發(fā)群體呢？

1、中老年人群

是因?yàn)轭i椎過多的慢性勞損，會(huì)引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質(zhì)增生，小關(guān)節(jié)紊亂，韌帶肥厚、鈣化等一系列退化性改變，因此中老年人易患頸椎病。

2、工作姿勢(shì)不當(dāng)者

如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動(dòng)者等，是由于長期保持固定姿勢(shì)工作，使頸部伸頸肌一直處于痙攣狀態(tài)，久而久之，頸部伸頸肌平衡失調(diào)，最后脊柱失衡引發(fā)頸椎病。

3、睡眠體位不佳者

人的一生有 1/3的時(shí)間在床上度過的。枕頭的偏高會(huì)造成頸部肌肉、韌帶、小關(guān)節(jié)平衡失調(diào)，加速頸椎的退變。

4、不良生活習(xí)慣者

如長時(shí)間低頭玩麻將、打撲克，躺在床上或沙發(fā)上看電視、看報(bào)紙等，這些不良習(xí)慣使頸椎長時(shí)間處于屈曲狀態(tài)，頸后肌肉和韌帶組織負(fù)荷過大，易引起勞損。

5、有外傷史及先天性畸形者

6、女性高于男性

頸椎病患者的共同點(diǎn)是有著長期不良的生活習(xí)慣，我們不能對(duì)頸椎病有僥幸心理，當(dāng)自己處在高危人群的位置上時(shí)就要警惕了。