年紀(jì)大的人基本上就是膝關(guān)節(jié)功能會退化，膝關(guān)節(jié)承載身體的大部分重量，加上外傷、受寒、風(fēng)濕及退行性病變等影響，非常容易出現(xiàn)疼痛。其中關(guān)節(jié)的退行性病變，也就是關(guān)節(jié)老化，是引起中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛的主要因素。這是因為膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織及關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨，隨著年齡的增長逐漸磨損，產(chǎn)生了非炎癥性的病變。

膝關(guān)節(jié)疼痛常因活動增加、氣候變化以及情緒改變而加重。病變初期多為不時疼痛，剛走動時疼痛明顯，活動后就好一些。繼續(xù)發(fā)展則出現(xiàn)一走就痛。再往后發(fā)展則不活動也會疼痛。

治療膝關(guān)節(jié)疼痛，最常用的是注射神經(jīng)阻滯復(fù)合液及透明質(zhì)酸鈉。在膝關(guān)節(jié)周圍及腔內(nèi)注射神經(jīng)阻滯復(fù)合液，如消炎鎮(zhèn)痛、神經(jīng)營養(yǎng)等藥物，可以有效解除粘連，改善關(guān)節(jié)的非炎癥性病變，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)運動功能;在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉，則可以有效增加關(guān)節(jié)潤滑功能，營養(yǎng)并促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)。

多數(shù)患者經(jīng)治療后，關(guān)節(jié)疼痛能得到較大緩解，并可最大限度地保護(hù)膝關(guān)節(jié)功能。還有，理療也可在一定程度上緩解疼痛，如激光、透熱、超聲和微波等。對癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，就要考慮手術(shù)治療了，目前的辦法有關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

最后要提醒膝關(guān)節(jié)疼痛患者的是，平時要注意勞逸結(jié)合，不要過度負(fù)重、受涼受寒，避免久坐，肥胖患者應(yīng)減輕體重。另外，還要適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，比如爬山、慢跑等不負(fù)重的運動，或坐在床沿上，小腿綁上1―2斤的沙袋，進(jìn)行踢腿運動，或躺在床上將腿伸直，反復(fù)抬起放下，進(jìn)行大腿肌肉鍛煉等。