鮮木耳曬干后再吃

　　絕大多數(shù)食物都是越新鮮越好，但木耳是個(gè)例外。其實(shí)，鮮木耳含有一種叫做“卟啉”的光感物質(zhì)，被人體吸收后經(jīng)陽光照射，會(huì)引起皮膚瘙癢、水腫，嚴(yán)重者還可致皮膚壞死。

　　●健康對(duì)策暴曬過程會(huì)分解大部分“卟啉”，因此鮮木耳最好曬干后再食用。