部分患者因為不知道為什么要補鈣，可能因為缺鈣而誘發(fā)疾病。補鈣主要是為了保持身體健康。
鈣是維持人體神經(jīng)、骨骼和肌肉等正常功能的重要成分，對人體的生長發(fā)育起著非常重要的作用。鈣是一種人體所需的微量元素，它是組成骨頭和牙齒的重要組成部分；它可以減少神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，在神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)中保持鎮(zhèn)靜，對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起到促進(jìn)作用。人體中的鈣質(zhì)主要來自骨和牙齒，足夠的鈣質(zhì)可以促進(jìn)骨和牙齒的發(fā)育，保持骨的健康，防止出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
鈣質(zhì)是神經(jīng)信息傳遞的關(guān)鍵，如果缺乏鈣質(zhì)，人就會出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)，脾氣暴躁，性格偏執(zhí)，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)失眠的癥狀。補鈣不僅可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，還可以改善睡眠。鈣質(zhì)可以促進(jìn)人體骨骼的發(fā)育，防止矮小，佝僂病，骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)生。對于青春期的孩子來說，適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)對身高的發(fā)育有很大的幫助，能夠緩解因為生長太快而導(dǎo)致的骨骼發(fā)育疼痛等問題。懷孕、哺乳期女性、老年人都可以適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，這樣可以防止肌肉痙攣，防止骨質(zhì)疏松。
在了解到為什么要補鈣后，應(yīng)根據(jù)自身的情況通過食物或者藥物來補鈣。