古往今來，“性”其實一直都是人們生活中永恒的話題。無論是古代男人還是現(xiàn)代男性，在生活中對于“性”都保持著一份兒格外的關注。其實很多人在關注自己“性”生活和過程的同時，卻往往忽視一個很重要的問題，那就是要想“性”福常在，就需要呵護和保養(yǎng)好自己的“發(fā)動機”。

    　男人進行性保健主要集中在人生的五個階段，具體來說：

　　1、青春期與青春期后（16―24歲）：小李是北京某高校的一名大二男生。對他來講，大學生活中最大的難題也許不是學業(yè)，而是“性”.晨勃幾乎每日必現(xiàn)；看到漂亮的女同學，會不由自主產(chǎn)生幻想。一次偶然的嘗試下，小李通過自慰獲得了從未有過的快感，但這又讓他陷入了另一個矛盾之中：想嘗試第二次，又怕對身體有害。

　　男性進入青春期后，生理上會發(fā)生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現(xiàn)性欲、勃起、性幻想、夢遺等。面對這些正常的性沖動，青年人通常要承受很大的心理壓力，因為他們不知該如何解決。這一時期的性保健，關鍵在于正確疏導。首先要明白，自慰是釋放性欲的一種正常手段，只要掌握好度，一般不會對身體產(chǎn)生傷害。其次，這個時期的男性還是孩子，自制力較弱，容易自慰過度，且因為心理內疚及恐懼易造成嚴重的心理負擔，引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，甚至使陰莖神經(jīng)反射敏感度降低。在這一階段，父母要更多地關心其生活，指導他們用轉移注意力的方法排解性需求，如培養(yǎng)個人愛好、參加集體活動等。男性還要注意個人衛(wèi)生，定期自檢生殖器，看是否出現(xiàn)異常病變。

　　2、新婚期：新婚之夜，也許是過于緊張，小趙竟遲遲不能勃起。最后好不容易勃起了，卻又效果不佳，最終草草了事。小趙十分自責，決心第二天好好補償妻子。沒想到第二天的表現(xiàn)比第一天還差。