體育鍛煉能夠強身健體，對健康人和患病者都是很有好處的，那么對于脂肪肝患者來說，體育鍛煉能使病情好轉(zhuǎn)嗎？脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，因此，一般來說，能夠減掉身體內(nèi)脂肪的運動或者是治療對脂肪肝患者的病情都是有好處的。

脂肪肝患者在選擇運動項目的時候也要謹慎，對于脂肪肝患者來說，進行體育鍛煉要考慮到時機病情，要進行適當?shù)挠醒蹂憻�，是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，脂肪肝鍛煉身體時，在運動過程中，人體吸人的氧氣與運動的需求幾乎相等。有氧運動時，氧氣能充分分解體內(nèi)的糖原，并可消耗體內(nèi)脂肪，增強和改善心肺功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，是健身、減肥的主要運動方式。常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳跳健身舞、做韻律操等。適量做這些運動對脂肪肝患者病情快速好轉(zhuǎn)是很有幫助的。

對于肥胖性脂肪肝患者來說，活動量不足帶來的危害往往大于營養(yǎng)攝入過多，說明體育鍛煉對預(yù)防肥胖及肥胖性脂肪肝非常重要。此外，脂肪肝患者可以通過體育鍛煉，消耗部分多余的能量和脂肪，降低血漿總膽固醇和甘油三酯的水平，這對預(yù)防和治療各種類型的脂肪肝均有益處。此外，對于脂肪肝患者來說，運動只能在一定程度上緩解病情，要想真正的治愈脂肪肝疾病，還必須結(jié)合著有效的治療方法，這樣對脂肪肝患者來說是最好的方法。