有的糖尿病患者，在配合治療時(shí)會(huì)有矯枉過正的情況，比如降糖過度，節(jié)食過度，運(yùn)動(dòng)過度，思慮過度，減肥過度，這是治病過程中的“五忌”。

1、忌降糖過度

糖尿病患者往往比較擔(dān)心高血糖，事實(shí)上，低血糖的危害也不小。

輕度低血糖會(huì)導(dǎo)致心慌、出汗、頭暈、癱軟無力。重度低血糖則嚴(yán)重?fù)p害中樞神經(jīng)，導(dǎo)致意識(shí)障礙，昏迷乃至死亡。而且，低血糖會(huì)使交感神經(jīng)的興奮性增加，血管收縮，血壓升高，導(dǎo)致心腦血管意外(如心梗、腦血栓等)。

另外，長期慢性低血糖，還會(huì)導(dǎo)致智力障礙甚至癡呆(尤其是老年人)。

2、忌節(jié)食過度

控制飲食，可以降低血糖、控制體重，是治療糖尿病的基礎(chǔ)。

但是，飲食控制不是“饑餓療法”，而是在保證病人基本生理活動(dòng)所需的前提下，適當(dāng)限制食物的總熱量，同時(shí)保持營養(yǎng)平衡。過度節(jié)食或者偏食，將會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血、饑餓性酮癥，降低機(jī)體的抵抗力和修復(fù)力，過度節(jié)食還會(huì)導(dǎo)致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平穩(wěn)控制。

另外，飲食控制不能搞一刀切，對(duì)明顯消瘦或者妊娠期的糖尿病患者，應(yīng)適當(dāng)放寬飲食控制。

3、忌運(yùn)動(dòng)過度

運(yùn)動(dòng)療法也是糖尿病的基礎(chǔ)治療之一，對(duì)糖尿病患者益處多多�？梢栽黾訖C(jī)體熱量消耗，改善胰島素的抵抗，降低血糖；促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺功能；預(yù)防骨質(zhì)疏松。

但是，要注意秩序漸進(jìn)，把握好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。另外，并非所有的糖尿病患者都適合運(yùn)動(dòng)，例如，嚴(yán)重高血糖的患者、合并腎功能損害的患者、有心功能不全或心絞痛的患者、活動(dòng)期眼底出血的患者都不適合運(yùn)動(dòng)。建議糖尿病患者運(yùn)動(dòng)之前，做一次全面體檢。

4、忌思慮過度

許多糖尿病患者思慮過度，焦躁不安，經(jīng)常失眠，導(dǎo)致血糖升高或波動(dòng)。

因此，一定要在治療上重視糖尿病，在心理上正視糖尿病，保持心理平衡，有助于血糖的平穩(wěn)控制。

5、忌減肥過度

肥胖是導(dǎo)致糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。超重者通過減肥，可改善胰島素抵抗，增加降糖藥物的療效。

但是，并非越瘦越好，應(yīng)當(dāng)以符合標(biāo)準(zhǔn)體重為宜。過于消瘦會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)狀況的惡化，機(jī)體免疫功能下降。

而且，消瘦患者由于肝糖原儲(chǔ)備降低，對(duì)低血糖的自我調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)致發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)性增加。更多和糖尿病有關(guān)的文章，編輯推薦：治療2型糖尿病的降血糖藥已經(jīng)出現(xiàn)