夏天糖尿病患者血糖易于波動(dòng)，因此許多糖尿病患者認(rèn)為一年中夏天血糖最難于控制。但專家稱對(duì)患有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，夏天卻是治療的最佳時(shí)機(jī)。在一般情況下，冬天血糖要比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的季節(jié)。

一些輕度糖尿病患者，一到夏天，血糖易趨于正常。夏天天氣悶熱，人們普遍食欲不振，往往轉(zhuǎn)為攝取清淡飲食，而清淡的食物通常含糖量較低；此外，夏天天氣炎熱，能量消耗較大、體內(nèi)新陳代謝旺盛，相對(duì)消耗的糖分也較多；而人體在夏季對(duì)胰島素的敏感性也會(huì)增高，促進(jìn)胰島素的分泌和對(duì)胰島素的利用比其他季節(jié)要多。因此，夏天人們查血糖較其他季節(jié)要偏低，尤其是患有糖尿病的人更是如此。而夏天血糖波動(dòng)的原因，常常是因?yàn)殡y耐炎熱，進(jìn)食過多水果、含糖飲料、冷飲等引起的。

雖然夏季血糖較其他季節(jié)偏低，但也不是說(shuō)可以停用或減少降糖藥物。為求血糖得到良好的控制，有的患者可能會(huì)在原有治療基礎(chǔ)上增加藥物劑量，待血糖控制良好一段時(shí)間后，可適當(dāng)減少藥物劑量。注射胰島素的患者中，一部分人在夏天可以停用胰島素而改為口服降糖藥，但這一切均應(yīng)在進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)的前提下，通過專科醫(yī)生的指導(dǎo)，來(lái)對(duì)降糖藥物進(jìn)行劑量調(diào)整，切不可盲目減藥或停藥�？傊�，夏天是一個(gè)天然降血糖的時(shí)節(jié)，糖尿病患者應(yīng)抓緊治療，這樣既有利于疾病的康復(fù)，也可以推遲并發(fā)癥的出現(xiàn)。

炎炎夏日，暑氣逼人，糖尿病患者由于機(jī)體防御能力弱、抗病能力差，容易使病情加重，誘發(fā)多種并發(fā)癥。糖尿病患者除了要適時(shí)治療，要想安度夏天，還須把握控糖時(shí)機(jī)，做好控糖措施。

控制情緒�？崾钤餆嵋咨�心火，煩躁不安、休息欠佳，在這種環(huán)境里，可使人血糖升高，甚至誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。故糖尿病患者在暑熱之際，要保持樂觀心態(tài)，做到息其怒、靜其心、安其神，以達(dá)到心靜自然涼的目的。

注意補(bǔ)水。天熱汗多，口渴思飲，但有些糖尿病患者擔(dān)心多飲導(dǎo)致多尿而不敢飲水，其實(shí)，糖尿病多尿是由于血糖升高的緣故，如果炎夏限制飲水，就容易造成脫水，易誘發(fā)高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等嚴(yán)重疾病，因此糖尿病患者夏天不應(yīng)限制飲水。最好選用涼開水，循序漸進(jìn)、少量多次飲用，不要等到有口渴癥狀時(shí)才想起飲水。忌飲含糖或碳酸飲料。菊花茶、綠茶可清肝明目、清熱利尿，是夏季的好飲料，適合糖尿病患者飲用，飲用時(shí)不宜過濃。

合理飲食。夏天人們喜吃冷食和瓜果，但糖尿病患者不宜多吃，尤其是血糖高尚未控制的糖尿病患者更需慎用，以免引起血糖升高。如血糖高、病情不穩(wěn)定的患者，可選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，如草莓、西紅柿、黃瓜等。病情穩(wěn)定、不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者可選用含糖量10%以下味道酸甜的水果，如獼猴桃、枇杷、櫻桃等。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液中葡萄糖的利用，減少胰島素消耗，有利于增強(qiáng)脂肪代謝和增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體免疫力。天氣悶熱懶于運(yùn)動(dòng)，這將會(huì)影響糖尿病的治療效果。糖尿病患者夏天要堅(jiān)持體育鍛煉，使機(jī)體始終保持最佳狀態(tài)。起居要有規(guī)律，早睡早起，可趕在上午8-9點(diǎn)鐘之前或傍晚太陽(yáng)落山或晚餐后活動(dòng)，避開最悶熱的時(shí)段。