如何選擇安全有營(yíng)養(yǎng)的奶粉
“如何為寶寶選擇安全有營(yíng)養(yǎng)的奶粉”這是每個(gè)媽媽都關(guān)心的問(wèn)題,近期,問(wèn)題奶粉再度肆虐,如何為寶寶選購(gòu)安全有營(yíng)養(yǎng)的奶粉,這是媽媽最揪心的事。市場(chǎng)上有很多不同品牌和種類的奶粉,讓人眼花繚亂,營(yíng)養(yǎng)專家日前表示對(duì)于不同奶粉的特點(diǎn)和功效要有真正的了解,才能科學(xué)選購(gòu)。今天小編就為各位媽媽總結(jié)了選擇安全有營(yíng)養(yǎng)奶粉的幾種訣竅,希望會(huì)對(duì)您有所幫助。
選最接近母乳的
目前市場(chǎng)上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個(gè)別成分和數(shù)量上有所不同。
母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,α-乳清蛋白能提供氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí),還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒睡眠,促進(jìn)大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。
很多劣質(zhì)奶粉所缺的主要成分之一就是蛋白質(zhì)。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),0-6個(gè)月嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達(dá)到12-18g/100g,6個(gè)月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達(dá)到15-25g/100g。
嬰幼兒奶粉中最優(yōu)的蛋白質(zhì)比例應(yīng)該接近母乳水平,更適合嬰幼兒對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收。
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