美國(guó)兒童專家建議，讓寶寶學(xué)會(huì)自己入睡。
寶寶學(xué)會(huì)自己入睡的三步曲

　　步驟一：當(dāng)寶寶開(kāi)始打呵欠時(shí)，將他放到小床上，對(duì)他說(shuō)“晚安”并離開(kāi)。

　　步驟二：如果寶寶開(kāi)始哭鬧，等5分鐘后再進(jìn)去安撫，等他平靜下來(lái)，然后說(shuō)“晚安”離開(kāi)房間。

　　步驟三：如果一直哭鬧，等10分鐘之后再進(jìn)去安撫他。逐漸拉長(zhǎng)每?jī)纱芜M(jìn)去的間隔，直到他入睡。