說到腰椎病，我們都認(rèn)為這是中老年的事情，尤其白領(lǐng)一族更容易發(fā)生。殊不知，學(xué)生們也是腰椎病的高危人群，骨科門診經(jīng)常會(huì)收到一些患腰椎病的學(xué)生。那么哪些學(xué)生容易患上腰椎病呢?學(xué)生如何預(yù)防腰椎病呢?

腰椎病盯上“高瘦靜”學(xué)生

青少年頸椎病患者多為頸型及椎動(dòng)脈型。其中頸型表現(xiàn)為頸部疼痛、酸脹不適。椎動(dòng)脈型主要為椎動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的癥狀，如偏頭痛、耳鳴、眩暈、視力減退等。

中學(xué)生腰椎病不能掉以輕心

1、發(fā)育過快：近年來我國生活水平明顯提高，孩子的青春期提前，在11-15歲之間生長最快，軟骨板骨化迅速，椎間盤發(fā)育不全，髓核含水量較高，而膠原蛋白含量較少，椎間盤的柔韌性不足，腰部肌肉的力量也明顯不足。

2、運(yùn)動(dòng)過少，現(xiàn)在中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，長期坐在課桌前，容易引起腰部肌肉勞損，有不利于鈣質(zhì)的吸收，影響了骨骼的發(fā)育。

3、嬰兒時(shí)期爬行少：嬰兒時(shí)期爬行室抬頭和腹部下垂有助于脊柱生理彎曲的形成，現(xiàn)在多數(shù)孩子是獨(dú)生子女，幾個(gè)人照看一個(gè)孩子，動(dòng)不動(dòng)就抱起來，孩子得不到鍛煉的機(jī)會(huì)。