中醫(yī)的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎臟概念有所不同�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎就解剖實(shí)體及其生理功能而言：兩個(gè)腎臟呈蠶豆形，位于腹部深處、肋骨的下方，它的功能也是非常重要、不可或缺。腎臟主要清除我們體內(nèi)的毒素、廢物及過(guò)多的水分。除此之外，它還協(xié)助我們機(jī)體控制血壓、調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度、調(diào)節(jié)酸堿平衡、產(chǎn)生紅細(xì)胞和保持骨骼健康。

中醫(yī)學(xué)中的腎就人五臟六腑整體功能系統(tǒng)而言，是臟腑中尤其重要的一個(gè)“臟”。中醫(yī)把它所藏之氣看作是生命的原動(dòng)力。醫(yī)家認(rèn)為它是水火之宅，內(nèi)寓真陰真陽(yáng)，又有稱其為命門者。具體來(lái)說(shuō)，腎的主要生理包括藏精，主生殖和生長(zhǎng)發(fā)育;腎主水，司開(kāi)闔，腎對(duì)于津液的輸布和排泄有重要作用;腎主納氣，對(duì)人體的呼吸運(yùn)動(dòng)具有重要意義。此外，腎對(duì)骨骼、智力、頭發(fā)、生殖、大小便、耳及聽(tīng)力、唾液、血液等有重要的影響。其綜合功能相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的內(nèi)分泌、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血管、消化、免疫等多方面的作用。

糾正認(rèn)識(shí)誤區(qū)：陽(yáng)痿都是腎虛，體弱都是腎虛，腎臟病都是腎虛，怕冷都是腎虛

在生活中經(jīng)常會(huì)有人提及腎虛，如今腎虛這個(gè)詞已跨出了醫(yī)學(xué)名詞的范疇，更多充當(dāng)健康廣告的招牌，當(dāng)你拿起報(bào)紙、打開(kāi)電視就能看到聽(tīng)到腎虛。其實(shí)腎虛是中醫(yī)學(xué)的專用名詞，而中醫(yī)理論的腎大大超過(guò)了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長(zhǎng)、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。

腎為“先天之本”

中醫(yī)認(rèn)為腎為“先天之本”。腎與膀胱互為表里，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。開(kāi)竅于耳及二陰，腎主骨生髓，其華在發(fā)。當(dāng)臟腑之精充盛時(shí)，除供應(yīng)本身生理活動(dòng)所需外，其剩余部分則貯藏于腎，以備不時(shí)之需。當(dāng)五臟六腑需要時(shí)，腎再把所藏的精氣重新供給五臟六腑。故腎精的盛衰，對(duì)各臟腑的功能都有影響，五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng)，它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。腎的作用可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面，腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽(yáng)偏衰或偏盛的病理變化。當(dāng)人們先天不足，體質(zhì)虛弱，或年紀(jì)增大，或久病、病后失于調(diào)養(yǎng)，人體的精氣也就自然不足了，就會(huì)出現(xiàn)許多相應(yīng)的征候群，中醫(yī)就稱之為腎虛了。

腎虛癥狀多種多樣

腎虛的癥狀很多，在腦力方面可表現(xiàn)為：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。在情志方面可表現(xiàn)為：情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等�；蚴切判牟蛔悖�缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，男子性欲降低，陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子則子宮發(fā)育不良，卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻，尿等待，小便清長(zhǎng)，夜尿增多等。此外腎虛的癥狀還可能有：早衰，失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，聽(tīng)力衰減，頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。或是容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無(wú)光澤，色斑，女性乳房開(kāi)始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。