中醫(yī)里面講究五臟六腑，很多人覺得沒那么好理解，如六腑里面的“三焦”，關(guān)于三焦，中醫(yī)專家是這樣解釋的：

三焦是中醫(yī)藏象學(xué)說中的一個特有名詞，它是上焦、中焦、下焦的合稱，為六腑之一。其經(jīng)脈與心包經(jīng)相表里。對其形態(tài)和實質(zhì)，三焦的生理功能可以從整體和局部兩個角度來理解。從總體來說，三焦主持諸氣，總司人體的氣化和運(yùn)行水液等。

(一)主持諸氣，總司全身的氣機(jī)和氣化

三焦之所以能主持諸氣，主要是源于元氣。元氣根源于下焦，發(fā)源于腎，由先天之精所化。但元氣運(yùn)行，只有借助于三焦之道路，方能布散、通達(dá)全身，從而激發(fā)、推動各個臟腑組織器官的功能活動，因而三焦起到了主持諸氣的作用。

(二)為水液運(yùn)行之通道

三焦具有疏通水道，運(yùn)行水液的作用，是水液升降出入的道路，是參與水液代謝調(diào)節(jié)的臟腑之一。

(三)表明人體的三個部位及其各自的生理功能

在中醫(yī)理論中，三焦也是劃分軀體部位的一個概念，即膈以上部位為上焦，包括心、肺;膈以下、臍以上的部位為中焦，主要包括脾胃;臍以下為下焦，包括肝、腎、大小腸、膀胱、女子胞等。

(l)上焦如霧

"霧"，是指水谷精微物質(zhì)的一種彌漫蒸騰狀態(tài)。上焦如霧指上焦有宣發(fā)衛(wèi)氣，以霧露彌漫的狀態(tài)營養(yǎng)于肌膚、毛發(fā)及全身各臟腑組織的作用。

(2)中焦如漚

"漚"，在這里是指飲食物經(jīng)腐熟和發(fā)酵狀態(tài)的形象。中焦如漚是指中焦脾胃對水谷精微的運(yùn)化。

(3)下焦如瀆

"瀆"，即水溝，為排水渠道之意。下焦主泌別清濁，排泄二便，這個過程實際上包括了腎、小腸、大腸、膀胱的功能。