中醫(yī)理論是如何定義“氣”的呢?中醫(yī)學中的"氣"與"血"及"津液",、是構成人體和維持人體生命活動的物質基礎。一時一刻都不能離開它。中醫(yī)學中的"氣"，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質，“氣”一方面是指人體的營養(yǎng)物質;另一方面是指由這些物質通過臟腑所產生的功能活動。因此，生理上的“氣”有物質與功能兩種含義。

氣、血、津液，是人體臟腑等組織器官生理活動的產物(即是由臟腑生理活動而產生的)，同時又是這些組織器官進行生理活動的物質基礎，如果這類物質不足，臟腑功能就低下，身體就處于衰弱狀態(tài)。

有人問：能不能看到“氣”，或感覺到它的存在呢?

1 用嘴吹氣，面前的灰塵，紙片被吹動。提重物用的是“氣”，舉重用的是“氣”。身體好的人力氣大，身體弱的人沒力氣。這是氣的推動作用。

2 臟腑功能活動靠的是“氣”，身體好的人，臟腑功能活動正�；蚧钴S，吃的多，精力旺盛，有用不完得勁。“氣虛”的人，病病歪歪的，吃不下，睡不著。沒力氣，不想干活，抗病能力低下，容易患病。這是“氣”的“推動”和“防御”作用。

3 “氣”有“溫煦”作用。年輕人或身體好的人，除力氣大以外，火力大，不怕冷，抵抗力強，不得病。老年人或“氣虛”(氣不足)的人，怕冷，經常感覺手腳不溫，因此穿的多，怕風，怕寒，適應能力差，抵抗力低下，易得病。

4 氣有“固攝”作用。老年人和體弱、氣虛的人，動動就出汗，夜尿頻多，甚則有流涎，遺尿，脫肛，胃下垂，子宮脫垂，二便失禁等。

5 氣有“氣化”作用，吃了食物，喝了水，依靠是氣的“氣化”作用。經過脾胃的運化，轉化為能被人體吸收的精微物質，即氣、血、津液，以維持人體的一切活動。經過代謝(氣化作用)產生的廢物，排出體外。

6 “氣”指人體的營養(yǎng)物質，是具有營養(yǎng)作用的物質。

所以有這口氣，是活人;沒這口氣，人就死了!可見，氣對人的重要性。是構成人體和維持人體生命活動的物質基礎。一時一刻都不能離開它，一時一刻都不能離開它，我們必須愛護它!

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