雖然性愛(ài)是男女間的常事，但是很多人都不太注意房事的養(yǎng)生，健康和諧的性生活對(duì)身體健康大有益處，而不當(dāng)?shù)男孕袨闀?huì)傷及身心健康，中醫(yī)房事養(yǎng)生講究房事?lián)p益，那么什么是房事?lián)p益呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的詳細(xì)介紹。

房事養(yǎng)生損益的具體內(nèi)容

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家在房事養(yǎng)生中非常講究房事?lián)p益。在這里，“損益”指的是在房事過(guò)程中以及房事前后，對(duì)人體有益的行為以及對(duì)人體健康造成危害的行為。其中最有代表性的的觀點(diǎn)，就是房事的“七損八益”。

七損指的是對(duì)人體健造成危害的七種有關(guān)房事的行為，主要為閉、泄、竭、勿、煩、絕、費(fèi)。

閉

指的是閉精，它主要是男女缺乏房事知識(shí)，房事時(shí)不注意把握技巧，造成男女深淺不當(dāng)而引起的。要是男性進(jìn)入過(guò)深，女性會(huì)出現(xiàn)疼痛等不良感覺(jué)。過(guò)淺，女性性快度降低，導(dǎo)致性欲低下，厭惡房事等不良問(wèn)題的出現(xiàn)。

泄

指是在房事之前，精氣瀉出，出現(xiàn)大汗不止等異常狀態(tài)，這樣對(duì)人的健康是不利的。

竭

指的是*枯竭。這主要是縱欲過(guò)度、房事過(guò)于頻繁引起的。*對(duì)于維持人體的正常生命活動(dòng)都發(fā)揮者積極的作用，如果*枯竭，人體就會(huì)患病，嚴(yán)重的導(dǎo)致死亡。

勿

指的是玉莖不舉，導(dǎo)致房事無(wú)法正常進(jìn)行，主要原因是縱欲過(guò)度、房事心態(tài)不佳造成的。

煩

指男女在進(jìn)行房事時(shí)所具備的心里狀態(tài)，如果進(jìn)行房事時(shí)，心煩氣燥。毫無(wú)甜密、愉快之感，即為“煩”。煩容易造成夫妻的房事不和諧。

絕

主要針對(duì)男性而言，指的是男性在進(jìn)行房事時(shí)帶有大男子主義傾向，在女性不愿意房事的情況下，強(qiáng)迫女性進(jìn)行房事。

費(fèi)

指的是房事勞倦，具體表現(xiàn)為速度快，用力過(guò)猛。消耗過(guò)多的體力和精力，導(dǎo)致事后渾身乏力精神不濟(jì)等狀態(tài)。

好文推薦:

蘋果皮的神奇功效 預(yù)防嘴唇干燥開(kāi)裂 >>>

預(yù)防高血脂首先要控制好日常的飲食 >>>

秋季眩暈易發(fā) 防暈牢記五大養(yǎng)生法則 >>>

秋季吃芹菜 控血壓享美食的兩全之策 >>>

肩周炎年輕化 推薦8大預(yù)防策略 >>>

吃火鍋正當(dāng)時(shí) 四大陷阱要警惕 >>>