體內(nèi)有寒氣的癥狀有哪些呢?中醫(yī)介紹，寒性體質(zhì)的人群一般體內(nèi)都會有寒氣，寒氣的存在會影響到身體的健康，甚至?xí)��?dǎo)致疾病的發(fā)生，那么怎么判斷體內(nèi)是否有寒氣呢?體內(nèi)有寒氣的癥狀有哪些?接下來尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹一下體內(nèi)有寒氣的癥狀及導(dǎo)致體寒的原因!

體內(nèi)有寒氣的癥狀

體內(nèi)有寒氣的癥狀

1、經(jīng)常虛弱，容易疲勞;

2、手腳冰涼，怕冷;

3、容易腹瀉，喜歡熱;

4、月經(jīng)總遲到，常有血塊，易痛經(jīng);

5、腿腳容易水腫;

6、下肢容易無力，酸麻，易犯腰痛;

7、夜尿多

以上情況占兩樣就要警惕了!

導(dǎo)致內(nèi)寒的原因

一、熬出內(nèi)寒

熬夜對身體傷害非常大，有可能會導(dǎo)致寒氣入體，影響身體健康，在中醫(yī)養(yǎng)生看來，子時覺至關(guān)重要，晚上十一點(diǎn)前要進(jìn)入睡眠。因?yàn)樽訒r這個時候陰氣盛到極點(diǎn)，有一點(diǎn)陽氣初生，所以這是陰陽交接班的時間，又是一點(diǎn)陽氣發(fā)芽的時候，只有在睡眠中才能順利進(jìn)行。如果此時不睡覺，即把陽氣之苗一棒子打死了，長此以往，陰盛則陽虛，陽虛則寒。