電腦給我們帶來很多的方便，讓我們溝通更便捷，工作更輕松，但是電腦也給我們的健康帶來了諸多的煩惱。電腦病有很多，如鼠標(biāo)手，電腦脖等，同時(shí)長時(shí)間的盯著屏幕也可能會(huì)導(dǎo)致電腦臉的出現(xiàn)。那么什么是電腦臉呢?如何預(yù)防電腦臉？

久對(duì)屏幕當(dāng)心長出“電腦臉”

許多辦公室的OL族出現(xiàn)這種臉部特征，因?yàn)樗齻儽仨氶L時(shí)間盯著計(jì)算機(jī)屏幕看，難免瞇眼、皺眉，久了就會(huì)出現(xiàn)紋路。他提醒，主要因?yàn)槭峭�一個(gè)姿勢坐太久了。

若長時(shí)間往下看，頸部肌肉會(huì)緊繃變短，久而久之開始松垮，因而出現(xiàn)雙下巴。提醒年輕男女，小心未老臉先衰。他說，目前求診女性多半只在辦公室才用計(jì)算機(jī)，但現(xiàn)在二十幾歲的女性幾乎食衣住行離不開計(jì)算機(jī)，再過十年，這些人的臉相一定糟透了。

電腦臉的幾大特征：雙頰松弛、頸部出現(xiàn)“火雞紋”、額頭與眼周長出皺紋。

如何預(yù)防電腦臉

面部按摩Step1：用雙手的中指和無名指的指尖由額頭中間位置，向外推開約4-8次。預(yù)防皺紋的出現(xiàn)。

面部按摩Step2：同樣用雙手的中指和無名指指尖再在面頰位置向上推6-10次。這樣做可以提升面頰肌肉彈性，不會(huì)容易變老婆婆喔。

面部按摩Step3：也是用雙手的中指和無名指以適當(dāng)力度在唇角位置向外推4-8次。能夠有效減少笑紋，MM們想怎么笑就怎么笑吧。

面部按摩Step4：最后以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10-12次。下巴就不會(huì)松弛，有效減少雙下巴出現(xiàn)的可能喔。

我們都想擁有美麗、緊致的臉龐，但是如果長時(shí)間的盯著電腦，那么就會(huì)出現(xiàn)雙頰松弛、額頭皺紋等情況，這就是電腦臉的典型癥狀，希望大家科學(xué)合理的使用電腦，同時(shí)給自己做做面部按摩!