作為女性朋友，我們都非常注意滋陰養(yǎng)顏。其實(shí)很多女性忽視了一個(gè)重要的問(wèn)題——養(yǎng)陽(yáng)，貪食冷飲、吹空調(diào)都會(huì)讓女性朋友陽(yáng)氣受損，如果出現(xiàn)陽(yáng)虛，那么女性的身體就會(huì)出現(xiàn)各種麻煩，所以女性朋友要注意養(yǎng)陽(yáng)。下面就為女性朋友介紹夏季養(yǎng)陽(yáng)的方法。

女性陽(yáng)虛容易引起以下疾�。�

1、痛經(jīng)

陽(yáng)虛體質(zhì)的女性特別容易痛經(jīng)，經(jīng)期延后，甚至?xí)�不孕不育�?/p>

2、肥胖

陽(yáng)氣不足的女性，精神容易不振、消沉，而且新陳代謝不暢痛，容易出現(xiàn)肥胖等現(xiàn)象。

女性陽(yáng)虛的癥狀

1、怕冷

陽(yáng)虛的女性特別怕冷，特別是月經(jīng)前后不能受涼，否則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延后以及痛經(jīng)的現(xiàn)象。

2、易得寒癥

女性陽(yáng)虛容易患寒癥，感冒時(shí)會(huì)流清水鼻涕，喉嚨發(fā)癢，吐清稀白痰。