肩周炎對(duì)患者的危害是很大的，除肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)受限外，肩周炎久治不愈還可能會(huì)引起關(guān)節(jié)、骨骼的畸形，嚴(yán)重威脅患者身體健康。西醫(yī)對(duì)肩周炎束手無(wú)策，最多能打封閉緩解痛苦，或者理療來(lái)緩解，治標(biāo)不治本。這里介紹幾個(gè)治療肩周炎的土方法，供大家參考。

治療肩周炎的3個(gè)土方法

1、熱鹽熨燙治肩周炎

用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。

2、搖扇防治肩周炎：搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇，正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天，老年人常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎，而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào)，并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。

3、拉毛巾治肩周炎：拿一條長(zhǎng)毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。剛開(kāi)始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。

中醫(yī)在這里提示肩周炎患者，上文提到的土方法對(duì)于肩周炎的治療，只能緩解癥狀、輔助治療，不能根治疾病，且這些治療肩周炎的土方法并不適用于所有患者，不當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ�不僅不能治療疾病，還可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，病情惡化，給患者帶來(lái)更大的傷害。因而想要早日擺脫肩周炎的侵害，一定要注意及早到醫(yī)院診斷治。

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