說到紅糖大家都不陌生吧，尤其是女性朋友經常會在經期喝上一杯暖暖的紅糖水，可以起到緩解痛經的作用，中醫(yī)介紹紅糖有很多的養(yǎng)生功效，如益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤，除此之外，紅糖也是美容的佳品，下面我們就為大家介紹一下紅糖的功效與作用。

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。

紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

推薦——紅糖滋潤茶：

綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會恢復光澤。

紅糖排毒磨砂膏

紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。

上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!

用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。

功效：紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

食療養(yǎng)生指南：聰明女人需學會巧用紅糖來保容顏

紅糖祛斑面膜

做法：將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水、淀粉，文火煮成黑糊狀。稍涼后搽于臉部，5-10分鐘后用溫水洗凈，從而使皮膚變得光滑美麗。

紅糖滋潤面膜

做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打基底調勻敷面，15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷一次，一個月后使容顏滋潤白皙。

紅糖美白面膜

做法：紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。

用法：每天一次，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。