每個女生都希望自己能再瘦一點，所以有的人從來沒有停止過減肥。相信大家都知道香蕉的排毒通便的效果很好，所以成了減肥的最佳助手。如果想要減肥的朋友們不妨試試多吃這些含有香蕉的減肥食譜，下面小編就為大家推薦四款含有香蕉的減肥食譜。

含有香蕉的減肥食譜

香蕉燕麥粥

做法：

先加足量的水把燕麥煮熟，然后把切成小塊的香蕉放進去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分鐘就可以了。喜歡喝牛奶的女生，還可以加牛奶煮，這樣更好吃!

TIPS：

這是一道絕對健康的主食，任何時間都可食用，而且做起來很方便，排毒養(yǎng)顏。