減肥是大部分女生都在做的事情，很多人靠運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥和節(jié)食減肥，但是減肥效果并不明顯，還影響了身體健康。其實(shí)我們生活中有很多東西都是減肥的好幫手，茶就是其中之一。那么可以幫助減肥的茶有什么呢？今天小編就為大家推薦十款可以幫助減肥的茶。

可以幫助減肥的茶

1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)�就不足，有時(shí)積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。