腰部是最容易滋生贅肉的，腰部的贅肉會讓你魅力打折扣，那么如何才能重塑小蠻腰呢?下面小編就為大家介紹蒲公英減肥方法，讓你重拾魅力，做回誘人小“腰”精!

蒲公英小檔案

蒲公英又名黃花地丁，屬于菊科植物，味苦、甘，性寒，既是一種野菜，又是一味中藥材。蒲公英含有豐富的礦質(zhì)元素、維生素、胡蘿卜素以及17種氨基酸等，具有清熱解毒、降低血脂、散結(jié)消腫、除濕利尿、抗菌的作用。雖然蒲公英生長在田間，身材瘦小，可一點都不影響它的瘦身力，而且越來越受到眾多瘦身mm的喜愛。

蒲公英瘦身法排行榜：

冠軍--蒲公英薄荷瘦身茶

材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鮮檸檬10片。

做法：材料洗凈入鍋，加3碗大水同煮，熬至2碗水時，�；鸺纯伞�

用法：每天早、晚飯前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日為一療程。

瘦身功效：此茶能達(dá)到清熱利尿、減低血脂的減肥效果，對水腫型的虛胖mm尤其適合。