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七款自制湯品 喝出傲人美胸

七款自制湯品 喝出傲人美胸

完美堅(jiān)挺的胸部是每個(gè)女孩子的追求,胸部的完美程度直接影響到你的魅力指標(biāo),那么如何才能擁有完美的S型身材呢?食補(bǔ)是一個(gè)不錯(cuò)的方法,下面小編就為大家介紹七款豐胸湯,“事業(yè)線”就是這么輕松喝出來!

一、 花膠烏雞湯

材料:

花膠20克,烏雞半只,花菇7個(gè),姜,料酒,鹽

做法:

1、 將花膠先放到清水里泡12個(gè)小時(shí),鍋里放清水,姜片燒開,把泡開了的花膠放進(jìn)去煮20分鐘,撈起來后過冷水。

2、 把香菇用溫水泡發(fā),烏雞斬塊洗干凈,鍋里放水,放姜片燒開,把烏雞放進(jìn)水里,等到水再次沸騰的時(shí)候倒進(jìn)料酒,再煮開。把烏雞撈起來,再用冷水洗干凈。

3、 將烏雞,香菇,花膠和姜片放到砂鍋里,用大火燉5個(gè)小時(shí),喝前放鹽調(diào)味就可以了。

小編點(diǎn)評(píng):花膠富含豐胸所需的膠質(zhì),烏雞則能活氣補(bǔ)血,對(duì)乳房的保健相當(dāng)有好處,趕緊動(dòng)手試試吧.

二、 青木瓜鮭魚湯

材料:

鮭魚頭1/4個(gè),青木瓜1/4個(gè),黃耆5片,生姜2片

做法:

1、 青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗凈剁塊備用。

2、將1000cc的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘,至煮爛就可以上碟了。

小編點(diǎn)評(píng):木瓜向來都是豐胸的不二選擇,用木瓜和富含蛋白質(zhì)和膠質(zhì)的鮭魚熬煮出來的湯,豐胸之余還很美味哦。

三、 黑豆核桃雞腳湯

材料:

雞腿3只,核桃3個(gè),黑豆適量,姜片2片,紅棗2顆

做法:

1、 雞腿洗凈,用熱水稍稍泡一下;核桃去殼掰成幾塊;黑豆洗凈浸泡半小時(shí)。

2、 把所有材料放入燉盅,加水。

3、 等電飯煲的水開了之后,放燉盅下去。燉一個(gè)半到兩小時(shí),就可以了。

小編點(diǎn)評(píng):黑豆和核桃等豆類富含植物雌激素,配合富含膠質(zhì)的雞腳燉出來的湯,效果不錯(cuò)哦。

四、 黨參黃羊肉湯

材料:

羊肉(瘦)250克,

黨參10克,洋蔥(白皮)15克,

姜3克,黃酒5克,豬油15克,鹽2克,味精1克

做法:

1、 將羊肉洗干凈后切成片狀

2、 將黨參浸透后再切成片狀

3、 將洋蔥、姜等配菜切成片狀

4、 往鍋里加豬油,放入肉湯,燒開后,再加羊肉、黨參

5、 加入洋蔥、姜、黃酒,一起煮到肉爛為止。

6、 最后加點(diǎn)鹽、味精等調(diào)味料就可以食用了。

小編點(diǎn)評(píng):黨參對(duì)于胸部的保健和發(fā)育非常不錯(cuò),這款黨參黃羊肉湯豐胸之余還養(yǎng)胸,值得一試哦。

五、 枸杞醪糟釀蛋

材料

銀耳,枸杞,鵪鶉蛋,醪糟,蓮子,調(diào)料:冰糖,蜂蜜

做法

1、 將銀耳溫水泡發(fā),撕成小塊。枸杞洗凈,蓮子提前泡軟。

2、 鍋內(nèi)放水,煮蓮子至軟,放入銀耳、冰糖煮30分鐘。

3、 最后放入醪糟開鍋后,放入打散的鵪鶉蛋,放入枸杞,待紹涼時(shí)放入蜂蜜就可以了。

小編點(diǎn)評(píng):鵪鶉蛋可以提供豐胸所必須的蛋白質(zhì),配合清潤(rùn)的銀耳,值得一試哦。

六、酒釀雞蛋湯

材料:

紅棗5顆,蘋果1/2顆,雞蛋1個(gè),酒釀1杯

做法:

1、紅棗洗凈泡軟并去核,蘋果切細(xì)丁備用。

2、將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。

3、雞蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒釀拌勻即可食用。

小編點(diǎn)評(píng):酒釀可促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá),經(jīng)常喝這個(gè)湯可以豐胸和使膚色紅潤(rùn)。

七、山藥雄蹄豐胸湯

材料:

新鮮山藥200公克,雄豬蹄600公克,王不留行2錢,紅棗10顆,米酒1大匙

做法

1.)紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。

2.)取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗凈去油。

3.)將2000cc的水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2~3小時(shí)就可以了。

小編點(diǎn)評(píng):山藥富含蛋白質(zhì),也是常用的豐胸食材,配合膠質(zhì)豐富的豬蹄,豐胸效果絕對(duì)讓你驚喜。