完美的胸部是女性驕傲的資本，所以很多女性都希望自己擁有堅(jiān)挺的乳房，中醫(yī)的穴位按摩具有很好的豐胸功效，下面就為女性朋友介紹豐胸的效果的穴位按摩方。

1、乳中穴

【功效】：豐胸、使堅(jiān)挺。還可改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。

【位置】：身體平躺，位于乳頭的中央。

【按摩方法】：以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下，一天6次左右即可。

2、壇中穴

【功效】：通暢身體經(jīng)絡(luò)之氣，豐胸。

【位置】：體前正中線，兩乳頭中間。

【按摩方法】：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開(kāi)，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡后做的效果最佳。

3、期門穴

【功效】：可化淤解郁、讓胸部血液循環(huán)有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

【位置】：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

【按摩方法】：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。一次按壓10下左右，每天有空有就按，睡前按摩更好。

4、膻中穴

【功效】：豐胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

【位置】：在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

【按摩方法】：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時(shí)候按一下更好噢!