中國(guó)傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背，因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺(jué)向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。下面中醫(yī)向您推薦2款豐胸的藥膳：》》》紅棗豐胸效果如何?

(1)木瓜燉排骨：

材料：青木瓜1個(gè)、排骨半斤、姜片及蔥段各適量。

調(diào)味料：鹽少許。

做法：

1.先將排骨以熱水汆燙后撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。

2.排骨與蔥段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉(zhuǎn)成小火燉煮。

3.燉煮至青木瓜軟爛，最后再加上少許的鹽調(diào)味即可。

(2)雪耳燉木瓜：

材料：木瓜1個(gè)、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

調(diào)味料：冰糖適量。

做法：

1.先將木瓜去皮去籽，切成小塊;白木耳洗凈，并以清水發(fā)泡開。

2.南、北杏同樣去皮，以清水洗凈，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。