女人都想要挺拔的胸部，有用各種豐乳霜的，有做整形的……可是費(fèi)了不少勁，收效也并不都好。按中醫(yī)的理論整理了一些按摩方法，不妨試試，讓豐胸在手指間運(yùn)作，輕輕松松可以見(jiàn)效�？靵�(lái)試試吧！

　　緊實(shí)胸部肌肉

　　1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

　　2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

　　3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

　　4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

　　功效：緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓您的胸部越來(lái)越挺。