歷代許多中醫(yī)名家，對乳房發(fā)育極為重視。中醫(yī)認(rèn)為乳房的發(fā)育，和臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切相關(guān)，其中肝、胃、腎經(jīng)及沖、任二脈與乳房的發(fā)育最有相關(guān)，若上述臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血失調(diào)，就會影響乳房發(fā)育。

1、肝氣郁結(jié)

此類型最常見，由于情緒不穩(wěn)，易怒或憂郁的人，則乳房經(jīng)絡(luò)不暢，會引起月經(jīng)前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌不足。

治療：疏通肝郁，用加味消遙散加減(如王不留行、天花粉)。

2、氣血不足

先天體質(zhì)較弱，且后天又營養(yǎng)不良，會引起扁平胸或產(chǎn)后乳汁分泌少。

治療：補氣益血，用八珍湯加減(如黃芪、肉蓯蓉)。

3、肝胃郁熱

熱性體質(zhì)的人，又過量食辛辣物;或泌乳素分泌過多，呈現(xiàn)乳汁自出，嚴(yán)重時甚至引起乳房化腐成毒，而產(chǎn)生乳房腫塊。

治療：清熱解毒，用蒲公英、夏枯草、冬葵子。

近兩年來流行用藥浴來紓解壓力、減輕疲勞，因為泡澡本身就能促進血液循環(huán)、刺激身體的循環(huán)，也能美化胸部的曲線。如果能搭配一些經(jīng)過中醫(yī)師推薦的藥材，會發(fā)現(xiàn)藥浴的好處，因藥未入口(無傷胃氣，不增加肝腎負(fù)荷)，不用擔(dān)心副作用，還可以潔凈肌膚(利用擴散、滲透原理，直通病所)。

藥浴泡澡方

藥材：蒲公英三錢、當(dāng)歸二錢、山藥二錢料

1、將上述藥材倒人1000ml冷水中，水開之后，小火煮15分鐘。

2、浴缸注入40℃溫水，約7～8分滿，煎好藥汁倒入浴缸。

3、身體洗凈之后，在水中浸泡10分鐘，水要淹到胸部才算標(biāo)準(zhǔn)。

注意：飯后兩小時才可用此方泡澡，月經(jīng)期間禁止使用。