飲酒的好處和危害后果是什么
生活中有很多的人都喜歡喝酒,而且每天會喝很多的酒,大家都知道喝酒多的影響很大,會嚴(yán)重的影響到人體的肝臟健康,對患者的身體帶來很多的痛苦,還會造成肝昏迷,同時(shí)會造成患者的記憶力下降,那么,飲酒的好處和危害后果是什么呢?
喝酒好處
適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò),消冷積,健脾胃。在吃飯前飲少量的 “加飯酒” ,可刺激味覺,增加消化液 (包括唾液、胃液、腸液等)的分泌,增進(jìn)食欲,還能祛風(fēng)健胃。
酒對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,可以提神醒腦,解除疲勞。酒精進(jìn)入血液,可擴(kuò)張血管,使血流量增加,故可加強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。按中醫(yī)的理論,酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒。
而少量飲酒能提高 “好膽固醇”的含量,故有防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用,進(jìn)而防治心腦血管疾病。同時(shí),少量酒精還能減少血小板的凝集,促使纖維蛋白的溶解,進(jìn)而減少血栓形成。
值得推薦的是葡萄酒,特別是紅葡萄酒,含有較多的抗氧化劑,如兒茶素、黃酮類物質(zhì)、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等,能夠清除氧自由基,有抗老防衰的作用。
需要強(qiáng)調(diào)的是,紅葡萄酒再好,亦不可多飲。 一個(gè)中等體重的人,每天最好控制在50mL左右,最多不能超過250mL。 如果不是每天飲用,譬如每周2~3次,那么每次的量可適當(dāng)增加,但無論如何,不能超過250mL的界限。 至于白酒,每天飲用40度的白酒不應(yīng)超過60mL;60度的白酒不應(yīng)超過40mL。
喝酒危害
酒喝下去之后,直接刺激并損害消化系統(tǒng),能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高,這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性,可以破壞黏膜的防御系統(tǒng),使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲,進(jìn)而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。
慢性酒精中毒,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。
酒精與肝病有密切的關(guān)系。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化,后一個(gè)由前一個(gè)發(fā)展而成,而且一個(gè)比一個(gè)嚴(yán)重。 國外有資料表明,每天飲酒量150g,1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。
酒精還損害心臟,引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴(kuò)張,血壓下降,使冠狀動(dòng)脈供血不足,加上酗酒的情緒激動(dòng),心肌耗氧量增加,對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。
酒精與癌癥發(fā)病有密切關(guān)系。它的代謝物是乙醛,已被證實(shí)有致癌作用。有的原發(fā)性肝癌病人,都是大量飲酒所導(dǎo)致的。肝癌被稱為 “癌中之王” ,治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌等等。
孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒,不僅體重較正常為低,更重要的是患 “胎兒酒精綜合征” ,表現(xiàn)為發(fā)育不良,面貌丑陋,智力低下,反應(yīng)遲鈍,動(dòng)作笨拙。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形。
此外,酒精還能引起骨質(zhì)疏松、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。
溫馨提示:上述的危害后果,大家應(yīng)該注意認(rèn)識,生活中應(yīng)該注意控制自己的飲酒量,不管是平時(shí)的聚會,還是逢年過節(jié)都應(yīng)該注意自己的飲食方法,要注意少喝酒,這樣的危害是很多的,大家應(yīng)該注意合理的進(jìn)行治療,避免造成更多的痛苦。
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