說到保健養(yǎng)生，我們也會購買很多的保健品，藥酒也是一個很好的保健措施，各大藥店都有保健藥酒的專柜，非常受老百姓的歡迎。其實有些保健藥酒我們可以自己泡制，下面為大家介紹三款保健養(yǎng)生，延年益壽的藥酒方!

【金橘酒解疲勞】

制法：把500克金橘泡入1800毫升白酒之中，兩個月后即可把金橘挑出，把泡好的酒換到別的容器中保存，到需要時飲用。金橘酒很香，而且爽口，注意不能過量飲用，每天喝三次，每次以一小酒杯為適量。

專家點評：金橘有健胃、發(fā)汗、鎮(zhèn)咳、祛痰等藥效，對解除疲勞和治療感冒等病癥都有效果。在初患感冒之類的疾病而且程度較輕時，喝上一些金橘酒，很快便可消除病癥。

【蘋果酒促新陳代謝】

制法：把帶皮的蘋果切成六至八塊，將一公斤蘋果泡入1800毫升的白酒里，大約經(jīng)過六個月便可制成，過濾之后就可以飲用了。注意每次以喝兩小杯為適度，每天三次，要在飯前喝為宜。

專家點評：蘋果中含有蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等成分，蘋果所特有的香味和所含成分可以合成醋酸、戊基酯等等。蘋果還含有大量的維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鈉、鐵等，有健胃之功效，而且檸檬酸在人體內(nèi)具有促進(jìn)新陳代謝的作用，對于人體的強(qiáng)健很有好處。

【梨酒助感冒后痊愈】

制法：將五個帶皮的梨(任何品種都可以)洗干凈，每個切成四塊，泡進(jìn)1800毫升的白酒中。在梨泡化之前取出來，過濾之后飲用。飲時在酒里加上一些冰糖或者蜂蜜，用熱水兌成濃度適當(dāng)?shù)牡�酒來喝�?/p>

專家點評：成熟的梨含有果糖、蔗糖、蘋果酸、維生素B、C等，具有幫助消化和解熱等功效。要是患了感冒，吃點梨有助于恢復(fù)健康。

以上是尋醫(yī)問藥小編為大家介紹的三款自制藥酒驗方，每種藥酒都有著獨特的保健功效，上面的水果藥酒制作簡單，可以提升身體的免疫力，適當(dāng)?shù)娘嬘枚忌眢w健康非常的有好處。