進入立秋之后，我們怎么養(yǎng)生呢?立秋喝什么茶好?我們都知道喝茶是一個很好的養(yǎng)生習(xí)慣，當(dāng)然喝茶養(yǎng)生也不能一概而論，我們要根據(jù)自身的體質(zhì)，根據(jù)節(jié)氣來選擇合適的茶飲。那么立秋喝什么茶呢?下面我們就為大家介紹一下立秋節(jié)氣的養(yǎng)生茶飲!

靈芝養(yǎng)生茶

成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;

主要成分的功效：安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃，降血脂。

特點：口感豐滿，潤滑醇厚，回味悠長，唇齒留香。

洋參養(yǎng)身茶

組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。

配方主要成分的功效：調(diào)節(jié)免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節(jié)，中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。

特點：茶湯紅艷清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。

橄欖養(yǎng)生茶

組成：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。

配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

特點：茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具清香味