茶是我們生活中常常飲用的一個飲品，有的人喝茶是因為味道好，有的人呢喝茶則是為了養(yǎng)生。每個茶都有它獨特的功效，經(jīng)常飲用可以達到養(yǎng)生的功效。肝是我們排毒的重要器官，所以我們對肝的養(yǎng)護是一定要做的事情。那么可以護肝的茶有什么呢？今天小編就來告訴大家可以護肝的茶有什么。

可以護肝的茶

1.紅棗

每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產(chǎn)的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。

紅棗的一個沖泡細節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴(yán)重破壞維C。