羅漢果是被大家所熟知的一種中藥，常用來煲湯和泡茶，因為羅漢果有止咳化痰的功效，那么羅漢果和菊花能一起搭配嗎?有什么功效?下面就由尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道給大家說說羅漢果菊花茶的功效及做法!

羅漢果菊花茶的功效及做法

羅漢果是桂林的特產(chǎn)，羅漢果是非常出名的一種中藥，我們常用來泡茶，羅漢果可以起到止咳和化痰的功效，而且羅漢果還能保護(hù)我們的腸道并且可以清肺熱和抗衰老，羅漢果還是美容的佳品，我們采用羅漢果來搭配菊花做出非常有養(yǎng)生功效的羅漢果菊花茶。

羅漢果菊花茶是非常有功效的一道花茶，我們常喝羅漢果菊花茶不但可以清肝和明目而且還可以起到消暑和止咳化痰等方面的好處。

羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。由于小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉(zhuǎn)化成熱量。萜配糖體亦能發(fā)揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達(dá)小腸的時間，進(jìn)食后血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分?jǐn)z取量的人。