喝茶是中國人的習(xí)俗，茶余飯后喝上一杯差既消遣又可以起到保健養(yǎng)生的功效，喝茶養(yǎng)生是大家公認的，但是需要提醒大家的是，喝茶養(yǎng)生并非人人都適合，下面就為大家介紹一下不適宜喝茶的10類人群。

1、神經(jīng)衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

3、尿結(jié)石患者忌飲茶

尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶，會加重病情。

4、貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。

5、高血壓患者不宜飲濃茶

頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過多過濃的茶，由于咖啡堿的興奮作用會引發(fā)血壓升高，不利于健康。

6、發(fā)燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

好文推薦:

生物鐘養(yǎng)生 晚九點是記憶最佳時間 >>>

關(guān)注身體健康 舌苔變化要注意 >>>

中 醫(yī)教你如何望瞳孔顏色來辨別疾病 >>>

晨起養(yǎng)生九方法 讓你健康更長壽 >>>

立秋需防秋老虎 防暑降溫要繼續(xù) >>>

廁所危機 憋尿后排尿容易昏厥 >>>