脂肪肝對(duì)于人類的威脅極大，簡單而言就是脂肪過多堆積而引發(fā)的病變，對(duì)于脂肪肝的治療，醫(yī)學(xué)上有很多的方法，中醫(yī)建議，防治脂肪肝不妨試試藥茶療法，烏龍茶對(duì)于脂肪肝的治療有效和很好的作用。

烏龍茶中富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質(zhì)，具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美、降脂防癌的功效。加入其他食材和藥材的烏龍茶，保健效果更佳，非常適合脂肪肝患者飲用。

1、葛花烏龍茶

準(zhǔn)備葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對(duì)酒精性脂肪肝尤為適宜。

2、絞股藍(lán)烏龍茶

準(zhǔn)備絞股藍(lán)莖葉100克，烏龍茶葉50克。將絞股藍(lán)葉上的雜質(zhì)去除，曬干或烘干，與烏龍茶葉混合均勻。飲用時(shí)，每次取10克，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂、抗衰老的功效，對(duì)伴有高脂血癥和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。

3、靈芝烏龍茶

準(zhǔn)備靈芝10克，烏龍茶3克。將靈芝洗凈，切成薄片，與烏龍茶葉一同放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘即可飲用。具有益氣健脾、降脂降壓的功效，對(duì)脾氣虛弱型脂肪肝尤為適宜。

雖說喝茶能很好的預(yù)防和治療脂肪肝，但是喝茶也有很多講究和方法，正確的飲茶方法才能讓藥茶達(dá)到事半功倍的效果。

1、脂肪肝喝茶應(yīng)注意茶品種的選擇：

對(duì)于脂肪肝患者來說選擇適宜的茶品種，在調(diào)脂、減肥、健脾、疏肝理氣等方面都是有幫助的，在臨床上脂肪肝患者適宜的茶品種選擇有：紅茶、綠茶、烏龍茶、普洱茶、白茶、黑茶等，其均有不錯(cuò)的降脂、減肥的效果;其含有的茶多酚、食物纖維、VB1等有效成分，對(duì)促進(jìn)機(jī)體新陳代謝及脂肪肝的輔助治療上都是很有價(jià)值意義的。

2、脂肪肝喝茶應(yīng)注意視自身狀況而定：

患者在喝茶時(shí)還應(yīng)視自身病情、體制、目的不同而有所選擇，以避免出現(xiàn)不良反應(yīng)的發(fā)生，比如脾胃虛弱的脂肪肝患者，在喝茶上不宜選擇綠茶，因其含有茶多酚高且刺激性較強(qiáng)，易引起胃腸道不適癥狀等，因此脂肪肝患者在茶品種的選擇上不要盲從適宜自身為宜。

3、脂肪肝喝茶應(yīng)注意時(shí)間與量的把握：

患者在飲茶的時(shí)間及量上也需有所講究，飯后不要立即飲茶、不宜空腹飲茶，以免影響消化及引起腹脹等;此外喝茶應(yīng)適量為宜，以免引起失眠等不良反應(yīng)。