秋季眼睛干澀怎么辦?很多人會有這種情況，尤其是經(jīng)常用眼的上班族，中醫(yī)推薦你4款護眼養(yǎng)生藥茶。

中醫(yī)五行中認為金克木，(克為抑制、制約、管制的意思)在臟腑中則為肺金克肝木。秋季肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養(yǎng)眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌減少，使眼睛得不到濡養(yǎng)就會感覺干澀，原來就比較干澀的眼睛當然就會更加嚴重。其實，到了秋天，因為氣候干燥，我們往往感覺到眼睛干澀，一般來說，這是因為干燥的環(huán)境里，水分蒸發(fā)得比較快，人體內(nèi)的水分也同樣容易消耗。所以，人們在秋天容易感覺到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。

很多人只注意到氣候?qū)ρ劬Φ挠绊�，其實，肝對眼睛的影響也很大。中醫(yī)里有一句話就是說肝和眼睛的關(guān)系，叫“肝開竅于目”。肝提供的血液和陰津就是滋養(yǎng)眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養(yǎng)，感覺到干澀。

而且秋天本來眼睛就容易干，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易干澀了。久視也會傷肝。肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害。如果你經(jīng)常對著電腦，常常會覺得看不清東西，這時候最好考慮一下，在保護眼睛的同時也保護一下肝。所以，人們在秋天容易感覺到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀時，一定要補水養(yǎng)肝。

知道了秋季眼睛干澀怎么辦，秋天本來眼睛就容易干，少了肝提供的滋潤，眼睛就更容易干澀了。