春季已經(jīng)過半，天氣也越來越暖和，不過有句老話：“春捂秋凍”�，F(xiàn)在的天氣，氣溫讓人捉摸不定，那么到底該不該“捂一捂”呢？什么時候該“捂”和什么時候該“凍”呢？春季氣溫變化大，家長在給孩子穿衣的時候要注意什么呢？一般而言，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，就不用捂了。如果家長還擔(dān)心寶寶受涼 “捂”得過于嚴實，反而容易出汗著涼感冒。

出汗后不要馬上脫衣

春捂如果“捂”過了頭，容易誘發(fā)感冒等病癥。在呵護嬰幼兒時，一些家長總是把孩子“捂”得太厚，生怕春天減衣孩子會受涼，于是孩子即便是不活動也是大汗淋淋，所以反復(fù)感冒。有些家長就因為給孩子捂得太厚，導(dǎo)致寶寶感冒發(fā)燒，不得不送醫(yī)急診。

因此，在春季，尤其是氣溫不穩(wěn)定的情況下，給寶寶減衣服時要特別注意。早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺到熱或者已經(jīng)出汗時，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來，等待自然消汗。在冷熱不均的環(huán)境中，寶寶從冷的房間進入熱的房間，要提前幫寶寶把衣服脫掉。

15℃以上就不要再捂

春捂有幾個基本的要領(lǐng)和原則：首先，春季穿衣應(yīng)注意“下厚上薄”，把握“8·15”原則。當(dāng)8℃就需要捂一捂了，當(dāng)氣溫持續(xù)保持在15℃以上且相對穩(wěn)定時，人體已能適應(yīng)后就可以不“捂”了。

其次，降溫時增加的衣物，在氣溫回升后也不能立即就脫掉，應(yīng)該再多捂一段時間，最好是再捂7天左右。

此外，春捂中“背腹足”的保暖是重點，背部保持適當(dāng)溫暖可預(yù)防疾病，保持腹部溫暖對保護寶寶的脾胃很重要。另外，小腳暖和了，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。

尋醫(yī)問藥網(wǎng)溫馨提示：雖說“春捂秋凍”是春季養(yǎng)生的一句古話，但是也不能過分的去捂，很多家長生怕孩子凍著了，就給孩子穿很多衣服，結(jié)果導(dǎo)致寶寶感冒�，F(xiàn)在的氣溫正在逐步回升，家長們要適當(dāng)?shù)慕o孩子減掉些衣服，以適應(yīng)天氣變化。